الصيام قد يؤثر على هرمون التستوستيرون، ولكن الأبحاث في هذا المجال محدودة ونتائجها متناقضة. هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن الصيام المتقطع قد يؤدي إلى زيادة مؤقتة في مستويات التستوستيرون.
في دراسة أجريت على رجال صائمين خلال شهر رمضان، وجد أن لديهم زيادة في مستويات التستوستيرون في النهار مقارنة بالفترة قبل الصيام. ومع ذلك، لا يزال هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج وتحديد طبيعة العلاقة بين الصيام وهرمون التستوستيرون.
على الجانب الآخر، هناك أبحاث أخرى تشير إلى أن الصيام الشديد وفقدان الوزن السريع قد يؤدي إلى انخفاض في مستويات التستوستيرون. وفي الواقع، فقد تم رصد هذا الانخفاض في دراسة أجريت على رجال يخضعون لصيام القمة (الصيام الشديد والمتواصل لفترة طويلة).
من الجدير بالذكر أن الأثر الدقيق للصيام على هرمون التستوستيرون قد يختلف من شخص لآخر ويتأثر بعوامل عديدة مثل العمر، الجنس، الصحة العامة، ونمط الصيام المتبع. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون للتغذية العامة ونوع الطعام الذي يتم تناوله خلال فترة الصيام تأثير على مستويات التستوستيرون.
من الأفضل أن تستشير الطبيب إذا كنت تعتقد أن لديك قلقًا محددًا حول هذا الموضوع أو إذا كنت تعاني من أعراض غير طبيعية. يمكن للطبيب تقييم وضعك الصحي وتوجيهك بشكل أفضل بناءً على تاريخك الطبي الشخصي والفحوصات المناسبة.