لا يوجد إجابة دقيقة على هذا السؤال، حيث أن التردد في ممارسة العادة السرية يعتمد على العوامل الشخصية لكل فتاة، وقد تختلف احتياجات كل فرد. الأمر يتعلق بالرغبة والراحة الشخصية، ولا يوجد عدد محدد من المرات اللازمة للقيام بها. من الضروري الاهتمام بالصحة الجنسية والعقلية والتوازن بينهما.
يُعتبر العدد المناسب لممارسة العادة السرية يختلف من شخص لآخر. بعض الأشخاص قد يمارسونها بشكل يومي، بينما يفضل الآخرون تقليل التردد. الأمر يعتمد على الرغبات الشخصية والراحة، ومن الهام أن يكون الشخص على دراية بحدوده الخاصة وأن يمارس العادة بطريقة آمنة وصحية.
ممارسة العادة السرية بشكل مفرط قد يؤدي إلى مشاكل صحية ونفسية، مثل التهيج الجلدي أو الإدمان الجنسي. من الضروري أن يكون لديك توازن وتحكم في عادتك الجنسية وأن تحترم حدودك الشخصية. قد تكون مناسبة استشارة متخصص في الصحة الجنسية للحصول على مزيد من المعلومات والتوجيه الفردي.
إذا كانت لديك مخاوف أو استفسارات حول العادة السرية أو الصحة الجنسية بشكل عام، فمن المهم التحدث مع متخصص في الصحة الجنسية أو طبيب مختص. يمكنهم تقديم المشورة والتوجيه اللازمين بناءً على حالتك الفردية ومتطلباتك الصحية.