ابحث عن الأدوية المناسبة لك واستخدمها بشكل صحيح.
سيتطلب ما يقدر بنحو 80٪ من الأشخاص رعاية طبية لآلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم. في معظم الأحيان ،وقد يؤدي ظهور بعض مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية إلى حل المشكلة. لكن هل المخدرات هي أفضل طريقة لمكافحة النوبات المتكررة؟
يقول الدكتور روبرت شميرلنج: "يمكن أن يكون الدواء جزءًا مهمًا من إدارة وعلاج الألم العرضي والمتكرر ، ويمكن أن يساعدك على البقاء خاليًا من الألم ونشيطًا ، ولكن عليك استخدام الأدوية المناسبة لك ، وبالطريقة الصحيحة". ، الرئيس السريري السابق لأمراض الروماتيزم في مركز Beth Israel Deaconess الطبي التابع لجامعة هارفارد.
 |
| أسماء أدوية علاج آلام الظهر |
مصدر آلام الظهر
يحدث الكثير من آلام الظهر لدى كبار السن من الرجال بسبب ضعف العضلات الأساسية وانخفاض كتلة العضلات. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الألم أيضًا مرتبطًا بهشاشة العظام أو الإصابة أو حتى الاكتئاب. "من المهم دائمًا أن يقوم طبيبك بفحصك إذا لم يهدأ الألم بعد بضعة أسابيع ، أو على الفور إذا كان مصحوبًا بحالات أخرى مثل ضعف الساق أو سلس البول أو الحمى" ، كما يقول الدكتور شميرلنج.
ضع في اعتبارك أنه في حين أن أدوية علاج آلام الظهر يمكن أن تخفف الأعراض وتحسن الوظيفة ، إلا أنها مصممة للتخفيف على المدى القصير فقط. يقول الدكتور شميرلنج: "إنهم لا يعالجون مصدر ألمك ، وبالتالي لن يمنعوا تكرار المشاكل". "هذا هو السبب في أنك تحتاج أيضًا إلى اعتماد علاجات الخط الأول الأخرى مثل العلاج الطبيعي واليوجا والتدليك."
هناك عدة فئات من أدوية آلام الظهر. تشمل الأدوية الشائعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) والمواد الأفيونية ومرخيات العضلات ومضادات الاكتئاب. ما هو خيارك الأفضل؟ يعتمد ذلك على ألمك الخاص وكيف يتفاعل جسمك مع الدواء والجرعة.
يقول الدكتور Shmerling: "الإعلانات تعرض عقارًا معينًا كما لو كان يعمل مع الجميع ، لكن آلام الظهر تختلف من شخص لآخر ، كما هو الحال مع استجابته للمخدرات".
فيما يلي نظرة على هذه الأنواع من الأدوية وكيف تساعد في علاج آلام الظهر:
اسماء أدوية علاج آلام الظهر
مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. غالبًا ما تكون مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية هي الأدوية المستخدمة لتخفيف آلام الظهر. يمكن شراؤها بدون وصفة طبية (أو بجرعات أعلى بوصفة طبية) وتشمل إيبوبروفين (أدفيل) ونابروكسين (أليف).
المسكنات يساعد على التقليل من الألم، وتورم، و أنا nflammation في العضلات وتلف حول أقراص العمود الفقري أو التهاب المفاصل. الأسيتامينوفين (تايلينول) هو أيضًا مسكن للآلام وغالبًا ما يُباع جنبًا إلى جنب مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، ولكنه ليس من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ولا يساعد في علاج الالتهاب. (يجب على الأشخاص المصابين بأمراض الكبد تجنب عقار الاسيتامينوفين ، كما يقول الدكتور Shmerling).
نظرًا لسهولة الحصول على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، يميل الناس إلى الإفراط في استخدامها ، مما قد يعرضهم لآثار جانبية محتملة مثل آلام المعدة أو القرحة أو النزيف أو حتى تلف الكلى.
لا توجد جرعة قياسية موصى بها من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لألم الظهر. يقول الدكتور Shmerling: "اتبع الإرشادات الموجودة على الملصق ، ودع طبيبك يعرف ما الذي تتناوله ومقدار ما تتناوله".
ضع في اعتبارك أن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية قد لا تكون دائمًا أفضل دواء لألم الظهر. دراسة نشرت على الانترنت 2 فبراير 2017، من قبل دورية الامراض الروماتيزمية تاريخ 35 دراسة وهمي تسيطر عليها التي شملت أكثر من 6000 شخص الذين لديهم كل أنواع الألم ذات الصلة العمود الفقري، بما في ذلك آلام الرقبة ، آلام أسفل الظهر ، وعرق النسا.
في حين أن الأشخاص الذين تناولوا مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية عانوا من ألم وإعاقة أقل بعد بدء العلاج عن ذي قبل ، كان التأثير صغيرًا جدًا ومشابهًا للتحسينات التي أبلغ عنها أولئك الذين تلقوا العلاج الوهمي.
أيضًا ، أولئك الذين تناولوا مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية كانوا أكثر عرضة بمرتين ونصف لتجربة الآثار الجانبية. يقول الدكتور Shmerling: "هذا لا يعني أن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لا يمكن أن تساعدك ، ولكن فقط أنها لا تعمل مع الجميع".
أفيونيات المفعول. إذا أصبح ألم ظهرك أكثر حدة ، فقد تستفيد من دواء أقوى مثل الأفيون. تتفاعل المواد الأفيونية ، مثل الأوكسيكودون (أوكسيكونتين) ومزيج الأسيتامينوفين / الهيدروكودون (فيكودين) ، مع المستقبلات الموجودة على الخلايا العصبية في الجسم والدماغ لتقليل الألم.
تعتبر مسكنات الألم الأفيونية آمنة بشكل عام عند تناولها لفترة قصيرة ووفقًا لما يحدده الطبيب ، ولكن هناك دائمًا قلق بشأن الإدمان. يقول الدكتور Shmerling: "هذا هو السبب في أنه يجب اعتبارها الملاذ الأخير بعد دراسة متأنية مع طبيبك حول عوامل الخطر المحتملة".
مرخيات العضلات. تعمل مرخيات العضلات الموصوفة طبيًا على الجهاز العصبي المركزي لتقليل الألم الحاد على المدى القصير وغالبًا ما يوصى بها عند وجود تشنجات عضلية. ومع ذلك ، فإن الكثير يجعلك تشعر بالنعاس ، لذلك عليك أن تكون حريصًا في كيفية استخدامها.
مضادات الاكتئاب. يصف الأطباء بعض مضادات الاكتئاب غير الموصوفة للمساعدة في إدارة الألم ، بما في ذلك آلام أسفل الظهر المزمنة ، حتى لو لم يكن الشخص مصابًا بالاكتئاب.
وجدت بعض الأبحاث أن دولوكستين (سيمبالتا) ، الذي يستخدم لعلاج الاكتئاب والقلق ، هو أحد مضادات الاكتئاب الأكثر فعالية في علاج الألم.
لا تسبب مضادات الاكتئاب إدمانًا ويتحملها الكثير من الناس جيدًا. تحدث مع طبيبك حول ما إذا كان هذا قد يكون خيارًا.
احتفظ بمفكرة للألم
طريقة واحدة لقياس مدى فعالية المسكنات في إدارة آلام الظهر هي الاحتفاظ بمذكرات الألم. تتبع وقت حدوث نوبات الألم ، ومدة استمرارها ، ومدى سوء الألم على مقياس من 1 إلى 10 ، حيث يمثل 1 ألمًا طفيفًا و 10 يمثل ألمًا شديدًا يسبب عدم الحركة. عندما تتناول دواء الألم ، قم بقياس شعورك من تأثيره باستخدام مقياس من 1 إلى 10. إذا لم تلاحظ أي تغيير بعد أسبوع أو أسبوعين ، فتحدث مع طبيبك.